Trening nr 1, który WYsadził moje ramiona (4 ćwiczenia) Jeremy Ethier 7:42 8 months ago 2 461 307 Скачать Далее
DZIEŃ CIĘŻKICH RAMIĘ Z ARNOLDEM SCHWARZENEGGEREM – RĘCE WYSTĘPOWAŁY W OGÓLE – CZAS SIĘ NAPOTYKOWAĆ NicandroVisionMotivation 8:11 5 months ago 1 481 435 Скачать Далее
10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA @ Fit Lovers FIT LOVERS 10:58 8 years ago 1 560 386 Скачать Далее
NAJLEPSZY TRENING NA SZCZUPLE RAMION | Lean Arms, Lose Arm Fat, Slim zwiotczałe ramię w 2 tygodnie DN.Beauty Natural 10:31 2 years ago 10 225 859 Скачать Далее
Jak urosłem w ramionach do ponad 20 cali #ćwiczenie ramion Seán Fitzness 0:57 10 months ago 2 255 230 Скачать Далее
Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkami fitappy2 9:50 13 years ago 1 880 544 Скачать Далее
5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI Trening Fitness 6:02 4 years ago 687 315 Скачать Далее
14 MIN TRENING PŁASKI BRZUCH I SMUKŁE RAMIONA | NA STOJĄCO Z HANTLAMI m(n)iej więcej balans 14:20 6 months ago 2 459 Скачать Далее
Smukłe ramiona i silne plecy w domu w 21 min -Trening 8 z 15 - Anka Dziedzic 🔥🔥🔥 Anka Dziedzic 27:51 3 years ago 4 864 Скачать Далее
Turbo RAMIONA | 5 minut | Bez obciążania nadgarstków | Ola Żelazo Ola Żelazo 6:45 5 years ago 816 392 Скачать Далее
OBWISŁE RAMIONA. 10 PROSTYCH ĆWICZEŃ W 7 MINUT NA WZMOCNIENIE MIĘŚNI RAMION. 40-50+ lisiecka'schoice 9:16 3 years ago 38 470 Скачать Далее
TRENING NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA / TYLKO 10 MINUT Paulina Sokół 11:42 3 years ago 11 262 Скачать Далее
JAK WYSMUKLIĆ RAMIONA W 30 DNI!/ TRENING NA SZCZUPŁE RAMIONA I NA PLECY W DOMU! Ania Kolasinska 21:55 3 years ago 16 610 Скачать Далее
Pamiętaj o tym, gdy trenujesz swoje ramiona! 🏋🏻 Trener Mariusz Mróz 0:07 5 months ago 8 275 Скачать Далее
8 ćwiczeń dla kobiet, dzięki którym szybko wyszczuplisz ramiona JASNA STRONA 16:15 5 years ago 1 152 743 Скачать Далее
SMUKŁE RAMIONA W 21 DNI!/ TRENING NA SMUKŁE RAMIONA W DOMU!/ SMARTWATCH GARETT EVA! Ania Kolasinska 11:50 3 years ago 30 224 Скачать Далее
Ćwiczenia na RAMIONA 15 minut 💪 Monika Kołakowska Monika Kołakowska 17:43 3 years ago 131 615 Скачать Далее
Smukłe RAMIONA i silne PLECY * trening funkcjonalny w domu bez sprzętu z dr Sarą Marmon RÓB RUCH! 26:00 5 months ago 2 028 Скачать Далее
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 8:57 1 year ago 37 042 Скачать Далее
